TIN TỨC

Buổi sinh hoạt ngoài trời ngày Chủ nhật 31-03-2019

Với nội dung ” Ngày Chủ nhật năng động” Q9 Fitness & Yoga đã tổ chức thành công ngày sinh hoạt cộng động ngoài trời tại Chung cư C6- Man Thiện – Q.9 Mở màng là các hội viên xinh đẹp của lớp Aerobic với bài biểu diễn sinh động trên nền nhạc dance. Các […]

Cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING

Q9 Fitness & Yoga cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING *Tiêu chuẩn: Có kinh nghiệm giảng dạy về bộ môn Kick-boxing ít nhất 3 năm. Siêng năng, có trách nhiệm, làm việc nhiệt tình. Không ràng buộc gia đình, thời gian làm việc. Ưu tiên cho ứng viên ở Q.9, Thủ Đức. […]

Q9 Fitness & Yoga tuyển nhân viên bán hàng, thu ngân

Cần tuyển 02 nhân viên bán hàng,thu ngân điều kiện : Đã từng làm các vị trí liên quan đến bán hàng, PR. Có tinh thần học hỏi, chịu khó, siêng năng. Có kiến thức về GYM, dinh dưỡng. Biết sử dụng vi tính : Word, Excel. Làm việc tại Q.9 – Fitness & Yoga, […]

Cần tuyển 03 huấn luyện viên thể hình

Q9 Fitness & Yoga cần tuyển huấn luyện viên thể hình: Số lượng 3 PT *Tiêu chuẩn: Tốt nghiệp đại học TDTT, có ngoại hình đẹp, thể lực tốt , siêng năng. Tác phong làm việc nghiêm túc. Có kiến thức về dinh dưỡng, thể hình. Có kỹ năng giao tiếp tốt. Không ràng buộc […]

Những Lỗi Thường Gặp Phải Ở Người Mới Tập Gym !!

Trong quá trình tập gym để cải thiện cơ thể thì dinh dưỡng và phương pháp tập luyện là không thể thiếu nhưng đối với những bạn mới tập gym thì thường gặp phải những lỗi cơ bản dẫn đến tình trạng cơ không phát triển tối đa và có thể xảy ra các trường […]

Tăng cơ giảm mở

Phát triển cơ bắp là mục tiêu của bất kì ai bước chân vào thể hình. Nếu luyện tập là điều kiện cần thì ăn uống là điều kiện đủ để có được các nhóm cơ lớn mạnh. Những loại thực phẩm nào giúp bạn tăng cơ giảm mỡ để có thân hình 6 múi […]

Bài tập cho Nam

Theo các bạn nghĩ những điểm thu hút các chị em phụ nữ của một người đàn ông chuẩn “soái ca” là gì? Ngực vạm vỡ, bờ vai vững chắc, cơ bụng 6 múi hay cánh tay săn chắc khỏe mạnh. Hãy cùng tôi điểm qua xem có đúng không nhé! 1. Ngực Vạm Vỡ […]

Những ngày mới bắt đầu khi tập GYM

Trong bài viết này, tôi sẽ đề cập tới những vấn đề mà hầu hết những người mới bắt đầu tập GYM cảm thấy khó khăn và chưa biết mình sẽ nên bắt đầu như thế nào là đúng cách. Khởi Động Hầu hết ở các môn thể thao, phần khởi động được cho là […]