TIN TỨC

KHAI TRƯƠNG Q9 PLUS

KHAI TRƯƠNG Q9 PLUS Trung tâm Q9 Fitness & Yoga tưng bừng khai trương cơ sở mới tại 591D – Lê Văn Việt – Q.9 với tên gọi Q9 Plus. Đây là cơ sở chuyên về GYM, nằm cách Q9 cũ 200m. Với tiêu chí phục vụ khách hàng là trung tâm, chúng tôi đầu […]

BỨC PHÁ BẢN THÂN – THỬ THÁCH CÙNG Q9

💥 Cuộc thi “Thử Thách Bản Thân – Bức Phá Cùng Q9” – 🌹 Mừng Q9 Fitness & Yoga tròn sinh nhật 2 năm ❤️❤️ nhằm đem lại không khí vui tươi và hào hứng tạo cho sự gắn kết giữa Q9 & Hội Viên là một Đại gia đình. Với phương châm: “Cải thiện […]

Buổi sinh hoạt ngoài trời ngày Chủ nhật 31-03-2019

Với nội dung ” Ngày Chủ nhật năng động” Q9 Fitness & Yoga đã tổ chức thành công ngày sinh hoạt cộng động ngoài trời tại Chung cư C6- Man Thiện – Q.9 Mở màng là các hội viên xinh đẹp của lớp Aerobic với bài biểu diễn sinh động trên nền nhạc dance. Các […]

Cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING

Q9 Fitness & Yoga cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING *Tiêu chuẩn: Có kinh nghiệm giảng dạy về bộ môn Kick-boxing ít nhất 3 năm. Siêng năng, có trách nhiệm, làm việc nhiệt tình. Không ràng buộc gia đình, thời gian làm việc. Ưu tiên cho ứng viên ở Q.9, Thủ Đức. […]

Q9 Fitness & Yoga tuyển nhân viên CSKH & LỄ TÂN

Cần tuyển 02 nhân viên CSKH & LỄ TÂN, điều kiện : Đã từng làm các vị trí liên quan đến bán hàng, PR. Có tinh thần học hỏi, chịu khó, siêng năng. Có kiến thức về GYM, dinh dưỡng. Biết sử dụng vi tính : Word, Excel. Làm việc tại Q.9 – Fitness & […]

Cần tuyển 03 huấn luyện viên thể hình

Q9 Fitness & Yoga cần tuyển huấn luyện viên thể hình: Số lượng 3 PT *Tiêu chuẩn: Tốt nghiệp đại học TDTT, có ngoại hình đẹp, thể lực tốt , siêng năng. Tác phong làm việc nghiêm túc. Có kiến thức về dinh dưỡng, thể hình. Có kỹ năng giao tiếp tốt. Không ràng buộc […]

Những Lỗi Thường Gặp Phải Ở Người Mới Tập Gym !!

Trong quá trình tập gym để cải thiện cơ thể thì dinh dưỡng và phương pháp tập luyện là không thể thiếu nhưng đối với những bạn mới tập gym thì thường gặp phải những lỗi cơ bản dẫn đến tình trạng cơ không phát triển tối đa và có thể xảy ra các trường […]

Tăng cơ giảm mở

Phát triển cơ bắp là mục tiêu của bất kì ai bước chân vào thể hình. Nếu luyện tập là điều kiện cần thì ăn uống là điều kiện đủ để có được các nhóm cơ lớn mạnh. Những loại thực phẩm nào giúp bạn tăng cơ giảm mỡ để có thân hình 6 múi […]

Bài tập cho Nam

Theo các bạn nghĩ những điểm thu hút các chị em phụ nữ của một người đàn ông chuẩn “soái ca” là gì? Ngực vạm vỡ, bờ vai vững chắc, cơ bụng 6 múi hay cánh tay săn chắc khỏe mạnh. Hãy cùng tôi điểm qua xem có đúng không nhé! 1. Ngực Vạm Vỡ […]