Tác giả: Q9 Fitness Center

4 BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO F0 TẠI NHÀ

Theo Hướng dẫn Chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại nhà của Bộ Y tế, một số bài tập vận động thích hợp cho F0 điều trị tại nhà, như sau: Thứ nhất là tập thở, mục đích giúp cải thiện tình trạng khó thở. Một số kiểu tập thở gồm: thở chúm môi, thở cơ hoành, thở bụng. […]

TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN MARKETING

Nhân viên Marketing I. Mô tả công việc: Hoạch định chiến lược Marketing cho sản phẩm và quảng bá hình ảnh của CLB – Trang Fanpage & Website, (đánh giá thực trạng, xác định thị trường, đối thủ cạnh tranh, khách hàng mục tiêu, chiến lược marketing, dự toán ngân sách…). Lên kế hoạch, đề […]

TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA COVID

Sức đề kháng của cơ thể con người với Virus Corona Virus Corona là một loại siêu vi trùng nhỏ xíu, nhưng đã, đang và sẽ gây ra những trận dịch lớn ảnh hưởng khắp thế giới về tốc độ lây nhiễm và số ca tử vong, bất chấp những tiến bộ khoa học kỹ […]

BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG PHỔI CHO NGƯỜI NHIỄM COVID

Phục hồi chức năng phổi rất cần thiết ở người sau điều trị COVID-19. Bài tập này cũng có thể sử dụng trong trường hợp mệt mỏi do làm việc liên tục kéo dài, suy giảm chức năng hô hấp mãn tính, giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, lo lắng và trầm cảm, […]

CÁCH BẢO VỆ BẢN THÂN & NGƯỜI KHÁC NƠI CÔNG CỘNG

Hãy Tiêm Chủng; Đeo khẩu trang; Giữ khoảng cách 2m với người khác; Tránh đám đông và những nơi thông gió kém; Rửa tay thường xuyên; Che miệng khi ho và hắt hơi; Vệ sinh và khử trùng; Theo dõi sức khỏe hàng ngày, khai báo Y tế.

PHÒNG TẬP ĐẲNG CẤP TẠI Q9 FITNESS & YOGA

Miêu tả: Săn deal gói tập GIÁ SỐC kèm gói Group PT, Group Kickboxing, Kicfit, Group Zumba, Group Aerobic, Yoga Dây, Yoga Việt Nam, Yoga Ấn Độ,… với lịch tập hằng tuần lên tới 80 lớp tập/tuần không giới hạn bộ môn & khung giờ. Tận hưởng tất cả các tiện ích chuẩn tại Q9. […]

Buổi sinh hoạt ngoài trời ngày Chủ nhật 31-03-2019

Với nội dung ” Ngày Chủ nhật năng động” Q9 Fitness & Yoga đã tổ chức thành công ngày sinh hoạt cộng động ngoài trời tại Chung cư C6- Man Thiện – Q.9 Mở màng là các hội viên xinh đẹp của lớp Aerobic với bài biểu diễn sinh động trên nền nhạc dance. Các […]

Cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING

Q9 Fitness & Yoga cần tuyển 02 huấn luyện viên KICK – BOXING *Tiêu chuẩn: Có kinh nghiệm giảng dạy về bộ môn Kick-boxing ít nhất 3 năm. Siêng năng, có trách nhiệm, làm việc nhiệt tình. Không ràng buộc gia đình, thời gian làm việc. Ưu tiên cho ứng viên ở Q.9, Thủ Đức. […]

Q9 Fitness & Yoga tuyển nhân viên CSKH & LỄ TÂN

Cần tuyển 02 nhân viên CSKH & LỄ TÂN, điều kiện : Đã từng làm các vị trí liên quan đến bán hàng, PR. Có tinh thần học hỏi, chịu khó, siêng năng. Có kiến thức về GYM, dinh dưỡng. Biết sử dụng vi tính : Word, Excel. Làm việc tại Q.9 – Fitness & […]