Theo Hướng dẫn Chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại nhà của Bộ Y tế, một số bài tập vận động thích hợp cho F0 điều trị tại nhà, như sau: Thứ nhất là tập thở, mục đích giúp cải thiện tình trạng khó thở. Một số kiểu tập thở gồm: thở chúm môi, thở cơ hoành, thở bụng. […]
Nhân viên Marketing I. Mô tả công việc: Hoạch định chiến lược Marketing cho sản phẩm và quảng bá hình ảnh của CLB – Trang Fanpage & Website, (đánh giá thực trạng, xác định thị trường, đối thủ cạnh tranh, khách hàng mục tiêu, chiến lược marketing, dự toán ngân sách…). Lên kế hoạch, đề […]
Sức đề kháng của cơ thể con người với Virus Corona Virus Corona là một loại siêu vi trùng nhỏ xíu, nhưng đã, đang và sẽ gây ra những trận dịch lớn ảnh hưởng khắp thế giới về tốc độ lây nhiễm và số ca tử vong, bất chấp những tiến bộ khoa học kỹ […]
Phục hồi chức năng phổi rất cần thiết ở người sau điều trị COVID-19. Bài tập này cũng có thể sử dụng trong trường hợp mệt mỏi do làm việc liên tục kéo dài, suy giảm chức năng hô hấp mãn tính, giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, lo lắng và trầm cảm, […]
Hãy Tiêm Chủng; Đeo khẩu trang; Giữ khoảng cách 2m với người khác; Tránh đám đông và những nơi thông gió kém; Rửa tay thường xuyên; Che miệng khi ho và hắt hơi; Vệ sinh và khử trùng; Theo dõi sức khỏe hàng ngày, khai báo Y tế.
Miêu tả: Săn deal gói tập GIÁ SỐC kèm gói Group PT, Group Kickboxing, Kicfit, Group Zumba, Group Aerobic, Yoga Dây, Yoga Việt Nam, Yoga Ấn Độ,… với lịch tập hằng tuần lên tới 80 lớp tập/tuần không giới hạn bộ môn & khung giờ. Tận hưởng tất cả các tiện ích chuẩn tại Q9. […]
KHAI TRƯƠNG Q9 PLUS Trung tâm Q9 Fitness & Yoga tưng bừng khai trương cơ sở mới tại 591D – Lê Văn Việt – Q.9 với tên gọi Q9 Plus. Đây là cơ sở chuyên về GYM, nằm cách Q9 cũ 200m. Với tiêu chí phục vụ khách hàng là trung tâm, chúng tôi đầu […]
Với nội dung ” Ngày Chủ nhật năng động” Q9 Fitness & Yoga đã tổ chức thành công ngày sinh hoạt cộng động ngoài trời tại Chung cư C6- Man Thiện – Q.9 Mở màng là các hội viên xinh đẹp của lớp Aerobic với bài biểu diễn sinh động trên nền nhạc dance. Các […]