Thực phẩm bổ sung rất tốt sau khi tập máy chạy bộ
Mỗi khi sử dụng máy chạy bộ chúng ta thường tốn nhiều sức lực. Tập luyện trên máy chạy bộ không khiến chúng ta đốt cháy toàn bộ calo trong cở thể nhưng lại khiến mất sức nhiều. Do vậy sau khi tập chúng ta nên bổ sung một số thực phẩm có lợi cho sức khoẻ. […]